巴西《环球报》9月20日文章，原题：猫为什么这么能睡？专家解释睡眠与捕猎本能的关系 一只普通的猫，一生中有一半到2/3的时间都在睡觉。兽医和猫科动物行为专家一致认为，这并非“懒惰”，而是遗传自野生祖先的生理机制，是猫科动物作为捕猎者在长期进化中形成的生存本能。
北美最大的宠物医院连锁机构VCA动物医院称，尽管家猫通常在夜间表现得精力旺盛，但这并不意味着它们是真正的夜行性动物，而是与捕猎本能有关。事实上，猫属于晨昏性动物。包括美洲狮和狮子在内的猫科动物，通常会在黎明和黄昏这两个光线较弱的时段最为警觉，因为往往在这个时候，猎物的活动也最为频繁。
英国兽医慈善组织（PDSA）也持有类似观点。其博客称，猫在晨昏时分更加活跃，完全可以用其捕猎本能来解释。作为天生的捕食者，猫的基因中保留着在这些时段保持清醒、追捕猎物的本能，因为猎物也会在这些时段出没。此外，猫的眼睛更适应弱光环境，因此能够在昏暗的光线下清楚地察觉到移动的物体。
宠物食品品牌普瑞纳的动物行为专家团队从生理学的角度解释了这一现象：猫天生就是捕食者，而睡眠对于恢复捕猎过程中消耗的体力至关重要——尽管如今的家猫已经不再需要亲自捕食。这种睡眠模式的进化，正是为了确保它们能在猎物最活跃时保持清醒。
兽医桑德拉·C·米切尔在宠物健康网站PetMD上发表的文章中总结了这一进化逻辑：捕猎、玩耍和探索环境都会消耗大量能量，因此猫需要通过更多的睡眠来恢复体力。作为捕食者，它们相比人类而言需要更多的休息，以便在关键时刻保持警觉和专注。另一宠物健康网站Vet Help Direct也发表了相似观点，并进一步介绍了猫的睡眠节律。据悉，猫的每个睡眠周期大约持续100分钟，其中仅有30分钟处于清醒状态，其余时间则被分为浅度睡眠和两次各自约六七分钟的深度睡眠。在这两次短暂的深度睡眠期间，它们甚至还可能会做梦。
专家普遍认为，一只健康的成年猫每天睡上12至16小时属于正常现象，而幼猫和老年猫的睡眠时间则可能更长。与此同时，宠物网站Hepper也提醒养宠者，如果怀疑自己的猫咪可能生病，应尽快预约兽医进行检查。因为猫非常善于隐藏自身的健康问题，所以异常的睡眠变化也不应被轻易忽视。（连子墨译）