“不节食不运动”不可信 追求减重效果,须谨慎对待药物

来源:人民日报2026-04-07 09:43

今年全国两会期间,国家卫生健康委员会主任雷海潮提及体重管理,减肥再次成为很多人关注的健康热词。近年来,司美格鲁肽等药物颇受减肥人群关注,此类药物是否安全有效?适合哪些人群?

浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科主任周嘉强介绍,司美格鲁肽是一种胰高血糖素样肽—1(GLP—1)受体激动剂,能促进胰岛素分泌,降低血糖;还能作用于下丘脑食欲调节中枢,延缓胃排空,降低饥饿感,从药理来看,确实具有减重作用。目前市面上有降糖版和减重版两种司美格鲁肽,降糖版适用于成年2型糖尿病患者的血糖控制;减重版适用于成年患者在控制饮食和增加体力活动的基础上的长期体重管理。

周嘉强介绍,在目前获批减重药物中,司美格鲁肽的效果较为显著。在临床试验中,每周接受司美格鲁肽逐渐递增至2.4毫克注射治疗68周的参与者,平均体重下降约16%—18%。但减重效果存在个体差异,要看体重基数,且药物需要坚持使用。临床试验表明,停药后体重会出现明显反弹,多数患者会在停药数月至半年间,反弹用药减重的一半及以上。

健康人群如果单纯为了减重使用该药物,可能导致严重营养不良、肌肉过度流失、乏力、头晕、脱发,甚至诱发进食障碍等。许多使用过司美格鲁肽的人反馈,使用后出现恶心、呕吐、腹泻等副作用,多与胃肠道相关且反应因人而异;严重的副作用与风险包括胰腺炎、胆囊疾病、甲状腺C细胞肿瘤风险等,因此在使用过程中要密切观察。

司美格鲁肽属于处方药,必须凭执业医师开具的处方才能获取。近年来有不法分子嗅到商机,在无资质厂房非法生产含司美格鲁肽的注射剂。周嘉强提醒,正规医疗机构的专科医生在对患者进行全面评估(包括病史、身体质量指数、血糖、肝肾功能、甲状腺、并发症及合并症等)后,才能开具处方,用药人群要在具备资质的正规药店购买,并接受药师用药指导。

面对市面上形形色色的“减肥药”,周嘉强提醒,要警惕夸张宣传,所谓“不节食不运动”“纯天然无副作用”等,基本都不可信;购买时一定要核查批准文号、认清处方药身份,任何无需处方就能轻松买到的“减肥针”“减肥药”,安全性都无保障;更要警惕“西布曲明”“芬氟拉明”等违禁成分。“真正的健康来自对身体的尊重、对科学的信任,也在于专业指导下持之以恒地自我管理。”周嘉强说。

  • 国内首个TGCT流行病学调研启动 填补罕见病本土数据空白助力精准诊疗

    【环球网报道 记者 李青云】近日,国内首个腱鞘巨细胞瘤(TGCT)以医院为基础的临床流行病学调研项目正式落地开展。该项目由北京爱谱癌症患者关爱基金会等单位发起,乔友林教授团队承担流调方案设计,人民日报
    环球网
    2026-07-06 09:45
  • 从“戴在身上”到“融入环境” 智能科技全场景守护一夜好眠

    一款可以监测睡眠模式的智能手表。图片来源:视觉中国 ◎本报记者 张佳欣 在快节奏生活和数字设备广泛普及的今天,睡个好觉正成为许多人的共同诉求。 与此同时,一批围绕睡眠监测和助眠需求开发的新技术、
    科技日报
    2026-06-18 10:07
  • 捕蝇草叶瓣“一触即合”是如何做到的

    一只昆虫被夹在捕蝇草叶瓣中。图片来源:《科学》网站 ◎本报记者 张佳欣 提到捕蝇草,很多人脑海中都会浮现这样一个画面:两片带“牙齿”的绿色叶瓣猛然闭合,把猎物牢牢困住。它能捕捉昆虫,甚至还能分辨猎
    科技日报
    2026-06-18 10:06
  • 三峡岸边健身乐

    近日傍晚,三峡库区湖北省宜昌市秭归县木鱼岛天问公园与三峡大坝轮廓灯交相辉映,市民在此健身休闲。 郑 坤摄(人民图片)
    人民日报海外版
    2026-06-18 10:04
  • 防治皮肤病,中医教你养出好气色

    进入6月,气温升高、湿度增大,日晒增强,蚊虫也更加活跃,各类皮肤病进入高发期。6月16日,国家中医药管理局举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。 国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳
    人民日报海外版
    2026-06-18 10:03
  • AI可以做健康顾问,不能当主治医生

    身体不舒服,先问AI还是先挂号?近日,笔者在医院候诊时与一同等待的患者闲聊,发现不少人都在就诊前先问过AI。一项近期的媒体调查也印证了这一点:有记者在武汉市多家医院随机采访,发现30名就诊市民中,约六
    人民日报海外版
    2026-06-18 10:02
  • 夏至时节炖一盅莲子百合瘦肉汤——甘从清中得 凉自静中生

    “绿筠尚含粉,圆荷始散芳。”6月21日,当太阳运行至黄经90度时,我们迎来二十四节气中的第十个节气——夏至。此时节,天空湛蓝,云朵舒卷,蛙鸣蝉吟,热风送来浓烈的夏日气息;雷雨骤来骤去,洗出草木葱茏的翠
    人民日报海外版
    2026-06-18 10:01
  • 坚决抵制药物滥用和新型毒品侵害

    6月17日,国家禁毒办在京召开新闻发布会。发布会通报了我国毒情形势出现的新特点新变化,以及全国禁毒部门打击治理毒品问题取得的新成效。 国家禁毒办常务副主任、公安部禁毒局局长魏晓军介绍,受全球毒品问题
    人民日报
    2026-06-18 09:37
  • 新西兰推进清除外来捕食动物:野猫和老鼠成重点清除对象

    【环球时报驻澳大利亚特约记者 白晓】新西兰2016年启动了一项雄心勃勃的计划,旨在于2050年前从整个新西兰清除具有破坏性的外来捕食动物。如今该计划已启动近十年,既取得一定成果,也仍面临着现实挑战。
    环球时报
    2026-06-18 09:34
  • 非洲疾控中心警告:若传播势头无法有效控制,埃博拉疫情或持续一年

    【环球时报综合报道】非洲疾病预防控制中心16日警告称,当前正在东非蔓延的埃博拉疫情可能进一步扩散,如果传播势头得不到有效控制,可能持续长达一年,最终感染人数或达数千人。 据美国《纽约时报》和哥伦比亚
    环球时报
    2026-06-18 09:32
  • 国家禁毒办将二氟乙咪酯等16种物质纳入管制

    新华社北京6月17日电(记者李明辉、孙鹏程)国家禁毒办6月17日发布《关于将二氟乙咪酯等16种物质列入<非药用类麻醉药品和精神药品目录>的公告》,决定将二氟乙咪酯等16种物质纳入管制,防范遏制滥用危害
    新华社
    2026-06-17 10:08
  • 世卫组织:刚果(金)埃博拉疫情仍存隐匿传播链

    世界卫生组织16日在瑞士日内瓦举行的一场视频记者会上表示,刚果(金)埃博拉疫情仍在扩散,部分病毒传播链可能还未被发现。 世界卫生组织发言人塔里克·亚沙雷维奇表示,部分地区仍存在信息采集工作不足的情况
    央视新闻客户端
    2026-06-17 10:07
  • 韩媒:电子烟使用率上升,韩国青少年控烟陷入新困境

    【环球时报驻韩国特约记者 刘媛 环球时报特约记者 李梓元】韩国疾病管理厅最新数据显示,初中生烟草制品使用率出现上升趋势,引发韩国社会对于青少年吸烟问题的担忧。据韩国《先驱经济》16日报道,青少年电子烟
    环球时报
    2026-06-17 10:07
  • 日媒:东京袭扰急救人员事件增多,急救人员被暴力殴打和辱骂

    【环球时报驻日本特约记者 王军】据日本电视台网站16日报道,东京消防厅表示,针对急救队的妨碍行为呈增加趋势。2025年共发生24起相关事件,2026年截至5月底已发生15起,数量高于上年同期。随着救护
    环球时报
    2026-06-17 10:06
  • 可注射微型装置能精准调控神经活动

    科技日报北京6月16日电 (记者刘霞)美国纽约大学阿布扎比分校与阿布扎比克利夫兰诊所科学家携手,研发出一种可注射的微型医疗装置。它能精准调控神经活动,治疗慢性疼痛和运动障碍,全过程无需开刀,也不用电池
    科技日报
    2026-06-17 09:53
  • 一款mRNA疫苗对多种流感毒株持久免疫

    科技日报北京6月16日电 (记者刘霞)美国华盛顿大学医学院科学家主导的一项新研究发现,与目前的标准流感疫苗相比,在研的mRNA流感疫苗mRNA-1010,能帮助免疫系统识别更广泛的流感病毒,从而提供更
    科技日报
    2026-06-17 09:53
  • 肽注射热潮背后暗藏隐忧

    肽,俨然已成为社交媒体上最新的“万能灵药”。肽注射疗法正掀起一股风潮,被吹捧能抚平皱纹、增长肌肉、加速代谢、驱散脑雾,甚至治愈韧带撕裂。TikTok上网红们不遗余力地炫耀自己因肽而焕发的容光,健身房里
    科技日报
    2026-06-17 09:52
  • 夏季湿疹反复发作?中医专家谈科学治疗:急慢分治、内外兼治

    中新网北京6月16日电 (刘梦青)国家中医药管理局16日在北京举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。会上,针对因夏季湿热高发的湿疹问题,北京市丰台区蒲黄榆社区卫生服务中心主任医师刘宏提出“急慢分治、内
    中国新闻网
    2026-06-17 09:48
  • 从“戴在身上”到“融入环境” 智能科技全场景守护一夜好眠

    一款可以监测睡眠模式的智能手表。图片来源:视觉中国 ◎本报记者 张佳欣 在快节奏生活和数字设备广泛普及的今天,睡个好觉正成为许多人的共同诉求。 与此同时,一批围绕睡眠监测和助眠需求开发的新技术、
    科技日报
    2026-06-18 10:07
  • 捕蝇草叶瓣“一触即合”是如何做到的

    一只昆虫被夹在捕蝇草叶瓣中。图片来源:《科学》网站 ◎本报记者 张佳欣 提到捕蝇草,很多人脑海中都会浮现这样一个画面:两片带“牙齿”的绿色叶瓣猛然闭合,把猎物牢牢困住。它能捕捉昆虫,甚至还能分辨猎
    科技日报
    2026-06-18 10:06