【环球网报道 记者 李青云】5月19日，国家卫生健康委举行新闻发布会介绍时令节气与健康有关情况。
生活中，不少人将嘴唇指甲发紫、耳垂出现折痕当作判断心脑血管疾病的依据。中国医学科学院阜外医院主任医师赵雪燕对此表示：心脑血管的疾病“自测方法”并不完全准确。我们说这种外观的变化只能作为提醒，而不能直接作为判断标准。
赵雪燕解释说，嘴唇和指甲明显发紫，有时提示身体缺氧，有可能合并有心脏和肺部疾病，应该引起重视。但是在某些情况下，比如天气寒冷、四肢循环差、个人唇色发深，或者是接触一些深色的物质，也会导致一些相似的情况。
针对耳垂折痕，赵雪燕提到，虽然有研究讨论过，它和冠心病有风险关系，但不是冠心病的诊断标准，有折痕不代表就有冠心病，而没有折痕也并不代表没有冠心病的风险。所以，不要因为一个外观的变化就感到恐慌，也不能因此而替代正规的检查。
相较于不可靠的体表特征，赵雪燕提醒，真正应该关心的是那些有明显的不适信号，比如活动后出现明显的胸闷、胸疼，明显的气短、持续的心慌，如果遇到这些情况，就要及时就医。如果出现口角歪斜、一侧肢体活动不好，或者是言语不清、视物不清、剧烈头痛等情况，更不能延误，需要打120，到医院就诊，不建议自行就诊，或者是等待观察。
赵雪燕最后强调，我们还要重视那些“没有感觉”的风险。比如高血压、糖尿病、高脂血症，这些在早期通常都没有明显的症状，但是这些危险因素确实是心脑血管动脉粥样硬化的重要危险因素。长期吸烟、肥胖、缺乏运动、经常熬夜、精神压力大，以及有早发心脑血管疾病家族史的人，更要关注自己血压、血糖、血脂和体重的变化。